【煮粥可以放桃胶吗】
我很喜欢吃桃胶，但是一般都是放在汤里面，单独煮桃胶，请问煮粥可以放桃胶吗？
可以放 。
煮粥的时候是可以放桃胶的，两者并没有什么冲突，但是需要注意的是不要放太多的桃胶，因为桃胶的泡发率比较高 ， 一般一餐放上3-5粒左右即可 。粥也是一种比较丰富多样的食物，其中可以添加很多的食物，例如豆类、枣类的，有些食物相对来说是比较难以消化吸收的，加上桃胶也是一个比较需要时间来消化吸收的胶体食物，所以在煮一些杂粮粥等比较难以消化食物的时候，最好在3-5粒的基础上 ， 再减少食用量，这样就会在一定程度上减少肠胃的负担，能够让肠胃充分的消化，吸收营养，从而让食物发挥出更大的作用 。
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