燕窝是生活中常见的具有滋补作用的食物 ， 很多人日常都喜欢吃，任何食物再好吃也有人不能吃，燕窝不适宜人群有哪些呢？
1、婴幼儿
婴幼儿的消化系统还未发育完善，不宜进食不好消化的食物，因此，婴幼儿进食燕窝很容易出现消化不良的情况，从健康的角度来说，宝宝日常只要注意饮食均衡就可以，大可不必食用燕窝这种滋补性极强的食物 。
2、蛋白质过敏人群
燕窝中含有丰富的蛋白质，也是属于常见过敏源的一种，在过去的生活经历中 ， 有蛋白质过敏历史的话，还是不要吃燕窝，或者先少量食用，看看身体会不会耐受，如果不耐受 ， 还是不要食用了 ， 如果出现了过敏情况，建议立即就医治疗，以免耽误治疗 。
3、感冒发烧人群
【燕窝不适宜人群】燕窝中含有丰富的营养成分，包括蛋白质、水溶性膳食纤维、碳水化合物、氨基酸、以及磷、钙、钾、铁、镁等微量元素等营养成分，食用后会增加身体的消化负担，感冒发烧人群本身抵抗力较弱，再吃一些燕窝会增加身体负担 ， 不利于病情的恢复 。
推荐阅读
- popo手机通话声小怎么办 建议通过以下方式进行处理
- 纱布口罩可以清洗重复使用吗
- 燕窝一次吃多少好
- 水泥有25公斤一袋的吗
- 新鲜荠菜直接冻可以吗
- 闰四月有哪几年
- 女性吃茼蒿有什么好处
- 女性能长期吃百香果吗
- 电饭煲蛋糕不熟怎么补救呢