过敏性鼻炎的预防(如何预防过敏性鼻炎发作)
【如何预防过敏性鼻炎发作 预防过敏性鼻炎】过敏性鼻炎的症状与感冒相似，常表现为:阵发性打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒、不同程度的嗅觉减退、鼻臭、眼睛红痒、头晕、头痛等症状 。
过敏性鼻炎的预防和治疗应如下:
1.远离过敏原 ， 注意保暖，预防感冒 ， 加强锻炼 ， 提高抵抗力，保持室内卫生；2.少吃易上火、辛辣油腻、刺激性强的食物，戒烟；3.多吃新鲜蔬菜、牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾、豆制品等 。 ， 并补充维生素和蛋白质；4.选择正规医院查找过敏原，尽量避免接触过敏原；5.过敏性鼻炎发作时，用盐水洗鼻可有效清洁鼻腔，调节鼻腔湿度 ， 促进鼻腔血液循环；6.不要盲目尝试成分和疗效不明的所谓“祖传秘方”、“民间土方”、“神药”，尤其是没有国家药品官方批号的药品，甚至是生产厂家和地址不明的药品，以免适得其反，甚至危及生命 。
#守护每一次呼吸#
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