黑豆和乌豆多吃有害吗？【吃乌豆有没有副作用,黑豆和乌豆多吃有害吗？】没有坏处不过不能多吃 ， 毕竟是豆制品 ， 吃多了增加肾脏负担 。黑豆 ， 又名乌豆 。味甘性平 。黑豆是大豆的一种 ， 传统中医学认为 ， 黑豆是一种既便 宜又有助于抗衰老 ， 具有医食同疗的特殊功能的食品 。含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及粗纤维 ， 钙 ， 磷 ， 铁等营养物质 ， 并含少量的大豆黄酮甙染料木苷 。
价格不同是因为黑豆的质量不同.
乌豆有没有毒？黑豆为豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色种子 。又名乌豆、黑豆 ， 味甘性平 。黑豆具有高蛋白、低热量的特性
功效
益精明目 ， 养血祛风 ， 利水 ， 解毒 。
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