菠萝蜜的营养丰富、口感清甜，而菠萝蜜一次不能吃很多，那么一次吃几颗最好呢？
一般建议一次吃3-5颗 。
【菠萝蜜一次吃几颗】虽然菠萝蜜中含有丰富的营养物质，食用对人体有好处，但是菠萝蜜不建议一次食用过多，因为菠萝蜜属于热带雨林水果 ， 吃多了容易出现便秘、咽喉疼痛等上火的情况，对自身健康不利，所以一般情况下，建议一次吃3-5颗即可 。
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