文章插图
1、工具/原料：黑芝麻50克
2、芝麻清除杂质 ， 用水清洗干净 ， 然后过滤去水份 ， 倒入炒锅中 ， 用小火慢慢炒香 ， 然后将芝麻装入干磨杯中 ， 装入搅拌主体 ， 搅拌成粉末即可 。
3、黑芝麻（Semen Sesami Nigrum）为胡麻科芝麻的黑色种子 ， 也叫胡麻 ， 油麻 ， 巨胜 ， 脂麻 ， 分布于安徽、湖北、贵州、云南、广西、四川等地 。
【自制黑芝麻粉的做法 给大家介绍一下】4、黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质 ， 还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分 。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用 ， 同时可以增加体内黑色素 ， 有利于头发生长 。
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