在锻炼腹肌的期间，不控制饮食直接运动锻炼是可以练出好看腹肌的吗？
【不控制饮食能练腹肌吗】
一般不能 。
在练腹肌的时候，不仅要控制饮食，还要搭配运动才能更好的锻炼腹肌，若是不控制饮食就练腹?。潜冉夏岩粤烦龅?，而且练出的腹肌也不够好看 ， 所以在练腹肌的时候，建议注意饮食 ， 然后合理运动 ， 控制一个月左右，大约就能有完美的腹肌了 。
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