干银耳泡一晚上第二天煮行吗


【干银耳泡一晚上第二天煮行吗】明天想煮银耳汤,请问干银耳泡一晚上第二天煮行吗?

干银耳可以泡一晚上,但是一般不建议这样做 。
很多人为了方便,会在睡前泡好银耳,然后等到第二天再来煮 , 这种情况下银耳中容易滋生较多的细菌 , 人食用后可能会引起肠胃不适等症状,而且泡的时间太长容易导致营养物质流失,会降低银耳的营养价值 。

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