家里的老人家有秋冬早上吃姜的习惯，请问秋冬早上究竟能吃姜吗？
【秋冬早上能吃姜吗】
可以适量吃 。
在秋冬季节吃姜要适量，但并不是完全不能吃，只要不过量 ， 就不会对人体造成大的损害，中医认为，秋天燥气伤肺 ， 生姜属于热性的辛辣食物，过多食用容易使人体产生内热 。
但是秋季并非绝对一点也不能吃姜，关键是不能“多食” ， 如果是患有寒性疾病的人，在秋冬季因受凉而加剧咳嗽、腹痛、呕吐，此时也应该急服热的生姜汤 ， 可以起到温肺暖胃、散寒止咳、止呕止痛的良效 。
此外，入秋以后天气渐冷 ， 尤其是冬季，此时吃姜，不仅可以御寒，还可以暖胃止呕，是怕冷、阳虚体质者的最佳食物 。
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