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1、蜂蜜减肥的正确吃法 ， 是在早晨起床之后先喝一点白开水，大约过15分钟之后再喝一杯蜂蜜水 。
2、午饭和晚饭后也可以再喝一点蜂蜜水，蜂蜜有很多的杀菌和解毒的作用 。同时可以让残留在体内的废物排出体外 ， 可以有效的改善新陈代谢的功能 。还可以消耗体内积累的多余的脂肪，让脂肪作为能量燃烧，这样就可以达到减肥的作用 。
【蜂蜜怎么喝减肥 蜂蜜如何喝减肥】3、平时尽量不要早晨空腹喝蜂蜜水，容易引起胃酸分泌过多，容易对胃肠黏膜造成一定的刺激性 。
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