我超级喜欢吃火龙果，尤其是榨汁之后的，家里买了香蕉 ， 就想把两个一起吃，请问火龙果和香蕉榨汁有什么功效？
预防便秘
火龙果和香蕉都是具有通便的功效，所以最明显的功效就是通便 ， 火龙果果肉中的籽具有促进肠胃蠕动的效果，而香蕉中的膳食纤维等营养物质具有软化粪便，达到润肠通便的效果 ， 两者水果一起榨汁食用具有很好的预防便秘的效果 。
减肥
火龙果是一款热量很低的水果，每100g的火龙果的热量在51大卡，而每100g香蕉的热量在89大卡，两者打成汁食用可以当做减肥期间的代餐 。虽然香蕉的热量并不是很高，但是香蕉中的淀粉含量比较高，很容易让人产生饱腹感，但是也不可以多食 。
美容养颜
【火龙果和香蕉榨汁有什么功效】火龙果和香蕉中含有比较丰富的营养物质，食用对于人体具有很好的美容养颜的作用，而且不仅仅内服具有此效果，还可以将其作为面膜等作用与皮肤上，也可以起到一定的美容养颜的功效 。
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