推拿的好处和坏处推拿：中医指用手在人体上按经络、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗 。推拿又有“按跷”、“跷引”、“案杌”诸称号 。推拿，为一种非药物的自然疗法、物理疗法 。通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法，以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效 。
推拿都有什么副作用【推拿会有什么副作用吗,推拿的好处和坏处】推拿治疗只要不用蛮力、暴力，没有什么副作用；推拿手法要求持久、有力、均匀、柔和从而达到渗透，用的是巧力，以柔克刚，以巧制胜 。所以推拿是最安全的保守治疗 。
但是推拿的禁忌证要注意，比如：传染病、极度疲劳和空腹饥饿、各种感染性化脓性疾病和结核性关节炎等
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