葡萄味道酸甜可口 , 营养丰富,还能榨汁喝,但不知道搭配什么榨汁好喝呢?
葡萄苹果汁
材料:葡萄、苹果、碎冰 。
做法:
1、首先将葡萄洗净,它的外皮内核统统都需要去除,随后将之切片备用 。
2、苹果洗净,将之外皮去除,切小块备用 。
3、随后将苹果、葡萄一起放入榨汁机中进行均匀的搅拌 。
4、最后将果汁倒入杯中,并加入一些碎冰就可以饮用了 。
功效:葡萄本身性平,味道甘甜,维生素含量很高,常吃能美容养颜 , 还能补益气血、通利小便 。苹果更是生活中常食的水果,经常食用更是将体内的尽数排出,还能预防感冒 。这两者结合在一起,对于恢复体力来说,极大好处,还能去除火气,补益气血、润肠通便、排毒养颜 。
葡萄雪梨汁
材料:葡萄、雪梨 。
做法:
1、葡萄洗净,去籽;雪梨洗净,去蒂除核 , 切小丁 。
2、去籽的葡萄和雪梨丁分别放入榨汁机中榨汁 。
3、葡萄汁和雪梨汁一同倒入杯中调匀即可 。
【葡萄搭配什么榨汁好喝】功效:葡萄具有具有润肠排毒、抗衰老、抗癌防癌和帮助消化的功效 。维生素、矿物质、人体必需的氨基酸、膳食纤维丰富 。雪梨具有祛痰止咳、保护心脏和肝脏、滋阴润肺和帮助器官净化和排毒的功效 。这样的饮品适合四季食用 , 可以排毒养颜,滋阴润燥,还可以增强免疫力和抵抗力 。
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