5、微波炉加热：橙子、梨、苹果等都可以切成小块 ， 用微波炉加热后食用 ， 也可将其榨成果汁 ， 然后微波加热饮用 。
如果老人牙口不好 ， 吃水果困难 ， 也不妨用上面的方法来制作水果 ， 这种方法可以使水果变的易消化 ， 在减轻肠胃负担的同时 ， 还能让老人的肠胃更好的吸收水果中的各种营养素 。
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