车厘子是低糖的吗


【车厘子是低糖的吗】好想吃车厘子,但自己血糖有些偏高 , 不知道这车厘子是不是低糖水果呢?

属于低糖水果 , 车厘子含有的糖分不高,每100克车厘子含糖量约为8克,比常见的鲜枣、甘蔗、哈密瓜等含糖量要低得多,对于糖尿病患者而言 , 可适量食用 , 但不宜吃多,否则仍然有血糖升高,影响病情的风险 。

    推荐阅读