泡面和干吃哪个热量更高

【泡面和干吃哪个热量更高】
我平时比较喜欢吃方便面,还喜欢干吃,请问方便面泡来吃和干吃哪个热量更高?。?

根据食用量的多少决定哪个热量更高 。
1.为了达到有饱腹感,干吃的热量可能会更高 。
吃泡面有汤水,更容易让人饱腹,所以可能一块面饼就能吃饱 。干吃摄入的水分太少,也不容易消化和产生饱腹感,所以可能会进食不止一块面饼 。这样干吃的方便面热量会更高 。
2.吃同样分量的方便面,泡面的热量会更高 。
因为泡面里有加入了调料的汤水,或是可能加入了其他配料、食材,摄入的热量远不止一块面饼的热量,这种情况,泡面的热量更高 。

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