韭菜又香又甜非常好吃 ， 平时就比较喜欢吃这个菜，不知道可不可以天天吃呢？
不建议每天吃 。
韭菜是较为温补助阳的食物，如果每天吃的话，体内燥热之气会较为旺盛 ， 人容易出现上火的现象，尤其是本身体质偏热的人群，加上韭菜吃后不易消化，天天吃容易加重肠胃负担，引发肠胃不适的现象；
【韭菜可以每天都吃吗】同时韭菜含胡萝卜素、纤维素、维生素较高 ， 但含蛋白质等成分较少，每天都吃的话，某些营养元素便会过量摄入 ， 而有些营养元素又摄入不足，可能造成营养不均衡的现象，故不建议每天都吃 。
推荐阅读
- 做月饼的枧水是什么
- 路边黄色实线是什么意思
- ea211发动机是进口的还是国产的 ea211发动机与国产发动机哪个好
- e92是什么车型 e92是什么车
- e46m3发动机型号 e46m3用了什么发动机
- 92号汽油有个e是什么意思 e92汽油的e是什么意思
- d档位是什么意思 n档位是什么意思
- 高铁运营里程达到多少公里
- e和s档位区别 e/s车档位什么意思