我很喜欢吃草莓 , 但是又怕吃多了会上火,请问草莓吃多了会不会上火呢?
【草莓吃多了会上火吗】
一般不会 。
草莓是一种比较常见的水果,味道甘甜,汁水丰富,其中含有丰富的维生素、果胶、膳食纤维、蛋白质、矿物质等多种营养成分,是一种营养价值很高的水果,而且中医认为,草莓味甘 , 性凉,具有清热降火、润肠通便、美容护肤等功效 , 因此一般情况下,即使草莓食用过多也不会导致上火 , 若是出现了上火症状,可能会平日饮食过于辛辣或作息不规律等因素有关 。
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