【玉米吃多了会胖吗】
都说玉米可以在减肥的时候吃,我很喜欢吃玉米,但是在考虑一个问题,玉米吃多了会胖吗
可能会 。
玉米属于一种粗粮,并且热量并不高 , 是减肥时期比较推荐的食物 , 但是过量食用玉米是可能导致肥胖的 , 肥胖的原因是由于你的摄入量大于你的消耗量,剩余的能量消耗不完则转化为脂肪了,从而就长胖了 。但是偶尔一次的多食玉米是不会导致肥胖的,胖不是一口就能吃出来的,而是长期食用过多的玉米才是会导致肥胖 , 而且还可能引起消化问题,建议适量食用玉米 。
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