想吃些催奶的食物 ， 多些奶水，不知道螃蟹吃了有没有催奶的作用呢？
【螃蟹催奶吗】
对于营养不良、气血虚弱的哺乳期女性有一定的催奶作用 。
哺乳期妈妈乳汁减少，有一部分原因是因为自身体质不好，营养不良，产后气血虚弱导致的，而螃蟹富含蛋白质、铁、钙等营养成分，是非常滋补营养的食材，食用后可为哺乳期女性补充营养，调理身体 ， 有利于奶水分泌 ， 起到辅助催奶的作用，但不宜多吃 。
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