有些老年人在夜间睡眠中或白天休息时会发生腿抽筋 。当老人将这一情况告知家人时 ， 家人第一反应就是：“给您买些钙片吧 ， 您老这是缺钙了!”但有些老人吃了钙片仍然不见抽筋好转 ， 弄得家人跟着着急！究竟是什么原因导致了老人腿抽筋不见好转呢？
通常人们总是把腿抽筋和缺钙联系在一起 ， 因为缺钙确实会引起腿抽筋 ， 但是引起老人腿抽筋的原因很多 ， 并非都是由缺钙引起的 ， 有相当一部分老年人发生腿抽筋是与腿部血液循环不良有关 。
原来 ， 老人多有动脉粥样硬化 ， 使得血管变窄 ， 因而供血不足、循环不畅的情况较为普遍 。当人在活动时 ， 腿部肌肉的收缩和舒张会挤压血管 ， 加快血液流动 ， 使腿部血液循环能维持正常 ， 代谢产物能及时被血液带走；当人在休息或睡眠时 ， 腿部血流减慢 ， 代谢产物不能及时被血液带走 ， 这些代谢产物积聚于腿部肌肉中达到一定浓度时 ， 就会刺激肌肉产生收缩 ， 发生腿抽筋的现象 。
在临床中 ， 存在不少腿一抽筋就补钙的老人 。但其中很多人经详细检查后都发现并非缺钙 ， 而是患有下肢部分动脉完全或不完全闭塞的下肢动脉硬化闭塞症 。所以 ， 有很大一部分老年人虽然天天都在补钙 ， 还会发生腿抽筋 。
这样的老人经常会出现间歇性跛行 ， 这在早期可能不易被发现 ， 只有行走较长距离后才能显示出症状 。所以 ， 一部分患者会被当作一般腰腿痛或缺钙来治疗 。
动脉粥样硬化、循环不好引发的抽筋 ， 光靠补钙是治不了的 ， 必须选用一定的药物治疗动脉粥样硬化、改善循环才会有效 。因此 ， 对于老年人腿抽筋的治疗 ， 除了补钙外 ， 还要注意改善动脉粥样硬化 ， 消除引起血管管腔直径变小的因素 ， 如脂肪沉积、细胞增生等 ， 还需要促进微循环 ， 从而改善血流供应与运行 ， 如在医生指导下服用维生素E、川芎等药可以起到积极的治疗效果；同时 ， 需要积极防治可能加重腿部动脉粥样硬化的危险因素 ， 如高血压、糖尿病等 。
考虑到发生腿抽筋的老年人一般都存在心脏问题 ， 比如他们会常感觉胸闷、憋气甚至发生心绞痛 ， 因此 ， 很多医生会在这类老人的处方中加上速效救心丸 。因为速效救心丸中有川芎成分 ， 川芎是改善动脉粥样硬化、促进循环新生的作用最强的中药 ， 它通过降低血脂、抗氧化等作用 ， 清除血管中的粥样斑块 ， 长期服用可以建立丰富的循环 ， 改善心脏、腿部血管的缺血问题 。再加上冰片有能够提高其他药物疗效的作用 ， 能缩短见效时间 ， 从而很快改善患者因为血管粥样硬化、循环不好引发的胸闷、憋气、心绞痛、腿抽筋等问题 。这都是因为中药多组方、多成分综合作用的结果 。
医生提醒容易腿抽筋的老年人 ， 平时坚持服药治疗是非常重要的 ， 在此基础上还需要注意休息或睡眠中腿部保暖问题 ， 要穿适当的衣物、盖好被子使腿部处于温暖中 ， 合理营养 ， 减少脂肪和多余热量的摄入 ， 适当地吃些豆类、鱼类、骨头汤等高钙食物和蔬菜水果等 ， 才能有效解除老年人腿抽筋的问题 。
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