早上洗头发好还是晚上洗头发好 早晚洗头各有利弊

【早上洗头发好还是晚上洗头发好 早晚洗头各有利弊】

早上洗头发好还是晚上洗头发好 早晚洗头各有利弊

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1、早上洗头好处:出门觉得一整天都能神清气爽;坏处:早上空腹洗头发,导致低血糖的发生,因为早上刚睡醒,刺激到头皮,导致很多血液往大脑积聚,早上是身体阳气升发的时候,不宜洗头 。早上洗头好处是出门觉得一整天都能神清气爽 。
2、晚上洗头好处:可以缓解疲劳,使身体得到放松,促进头部血液循环,提高睡眠质量;坏处:晚上洗头发一定要吹干头发,不可湿着头发睡觉,如果头发没干就睡长期会引起各种偏头痛问题 。

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