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紫薯和什么不能一起吃

睿知生活知识


在吃紫薯的时候不能食用什么？

柿子
柿子是一种鞣酸含量比较高的水果 ， 而紫薯中淀粉含量较高，都是不宜消化的物质，两者一起食用过多的话，会增加肠胃负担，影响肠胃的正常运行，常伴有腹痛、腹胀等不适症状，特别是肠胃功能本身就比较虚弱的，症状更为明显 。
【紫薯和什么不能一起吃】螃蟹
螃蟹是一种寒性的食物，而且螃蟹富含蛋白质，本身是不易于消化的，而紫薯中的淀粉也是不易消化的物质，两者一起食用过多，容易对肠胃产生刺激，体内寒气增多 ， 可能会出现腹痛等不适症状 。
甜食
比如：牛奶蛋糕等 ， 紫薯中的淀粉含量居多，进入人体后会被转化为糖分，而甜食中的糖分本就就比较多，两者一起食用过多，对胃部刺激较大 ， 容易出现反流的情况，比如：反胃、恶心等 。

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