3.随机怀疑
不要以为自己对爱人的思想感情了如指掌 。十有八九你会犯错 。在婚姻危机中 ， 经常会出现这种情况:捕风捉影的猜疑让两个人都很生气，难以沟通，最后关系破裂 。
建议:拿一张纸 ， 根据直觉直接完成“我猜我爱人会想到我(对我)”这句话 。然后，和爱人验证自己猜测的正确性 。结果你会发现很多猜想都是错的 。当有疑问时，最好的方法是直接问他 。
4.用沉默作为武器
沉默是夫妻关系中的致命武器 。要知道，沉默的结果要么是使用冷暴力 ， 要么会让自己的野性力量爆发！
建议:给爱人写一封信，表达你的愤怒和你的烦恼，以积极的心态争取夫妻间的沟通和理解 。
5.把爱人做的事情当成理所当然 。
向爱人表达感激是非常重要的 。应该消除三种消极态度:正义感、不切实际的期望和虚假的遗忘 。
【夫妻相处吵架五大诱因 有不吵架的夫妻吗】建议:写下爱人为你做过的大大小小的事情 。问问自己有没有对这些事情表达过感谢，是怎么表达的 。持续表达感激1周 ， 你会发现改变 。
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