【低卡汤做法】
文章插图
1、首先把番茄、香菇、金针菇、豆腐、木耳洗净备用 。
2、把备好的番茄先用到划十字形 , 放到开水里烫几分钟捞出 , 去皮切小丁 。
3、在锅内加入油,油热后放番茄丁炒出汁,然后再加2大碗水烧开 。
4、在烧开的锅里,依次加入香菇片、金针菇、木耳丝、火腿丝、豆腐丁煮开 。
5、接着加2勺生抽 , 2勺醋,1勺胡椒粉,最后再加点盐调味煮开 。
6、最后在锅里 , 淋入水淀粉(两勺淀粉加半个水搅拌而成的),淋入蛋液煮开,加1勺香油、撒上葱花即可 。好喝不胖,暖心又暖胃的酸辣汤就完成了!
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