最近很喜欢吃西兰花，但是朋友叫我不要吃，说我不能吃 ， 请问西兰花的禁忌人群是？
【西兰花的禁忌人群】
脾胃寒凉者
西兰花性寒 ， 而脾胃虚寒者体内本身就含有大量的寒气，食用过量的西兰花容易加重其脾胃负担，从而导致其病情加重，不利于他们的身体健康，所以脾胃寒凉者一般是不建议食用西兰花的 。
不宜过量食用
虽然西兰花的营养价值比较高 ， 但是西兰花毕竟只是一种蔬菜，它的营养价值是有限的，过量食用并不能满足人体多样化的营养需求，其次 ， 西兰花中含有一定量的纤维素，而人体暂时没有可以将纤维素完全消化代谢的分解酶，食用过量食用加重人体肠胃负担，从而容易导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，不利于人体健康，所以不宜过量食用西兰花 。
西兰花过敏人群
对于西兰花过敏人群来说，也是不建议食用西兰花的 ， 食用西兰花之后可能会诱发或者加重其过敏症状 ， 不利于他们的健康，所以西兰花过敏人群是不建议食用西兰花的 。
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