我感觉肚子胀气 ， 有些难受，回想一下刚刚只吃了一些板栗，也没有吃别的东西 ， 请问一下板栗吃了会不会胀气呢？
【板栗吃了会不会胀气】有可能会 。
板栗是我国比较常见的一种坚果，它是栗科植物的果实，口感甘甜脆嫩，其中含有丰富的淀粉、纤维素等成分，一般适量食用板栗是不会导致胀气的，但是如果食用过多或者消化功能比较弱的人食用后 ， 淀粉等成分在体内无法完全消化，就会在胃内过度发酵，被肠胃内的产气菌所分解而产生大量的气体，增强胃内的压力 ， 从而就会出现胀气的情况 。
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