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1、平时要加强体育锻炼，还注意要增强身体素质 。还要注意劳逸结合，不能让自己劳累过度 。
2、还要注意饮食调理，如果手心时不时就出汗，可以吃一些鸡 ， 鸭 ， 鱼，蛋等 。注意不要吃过多生冷的食物 。
【关于手心出汗的治疗方法及注意事项】3、还要注意性生活的频率，平时多喝水，保证皮肤的津液正常 。
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