【菱角吃多了有坏处吗】我很喜欢吃菱角 ， 请问菱角吃多了有没有坏处呢？
有坏处 。
任何食物都不宜过多食用，否则很可能会对身体产生不利影响，菱角也是一样，如果食用过多，可能会产生以下几种不适反应：
肠胃不适
菱角味甘，性凉，口感鲜嫩，营养丰富 ， 适量食用对人体健康有一定的益处，但是若食用过多的话，其寒凉之性容易刺激胃肠壁，可能会引起腹痛、腹泻等肠胃不适症状，对肠胃健康不利 。
消化不良
菱角中含有较为丰富的蛋白质及淀粉等成分，如果食用过量的话 ， 这类成分无法完全消化吸收 ， 就会堆积在肠胃内，加重肠胃的负担，很可能会引起消化不良等症状 。
长胖
菱角虽然是一种水生植物 ， 但是其中的淀粉含量很高 ， 在酶的作用下能转化为糖分，如果食用过多的话，人体无法及时消耗分解，就会以脂肪的形式停留在体内，长期下来，很可能会导致长胖 。
推荐阅读
- 2020至2021年有雪灾是真的吗
- 猪肚鸡汤的禁忌
- 牙齿简笔画
- 生板栗冷冻后还能吃吗
- 糖醋炸花生怎么做 糖醋花生怎么炸好吃
- 少女前线重装小队QLZ-04技能介绍 QLZ-04立绘欣赏
- brq-al00是什么型号
- 全抛釉瓷砖特点是什么，全抛釉瓷砖和釉面砖的区别
- 家里不干净的征兆 家里有不干净东西的9个征兆要小心了