她期待，美网卫冕失利后，她重新拥有一张“白纸” 。
“这是艰难的一年，”她说道 。“我肯定经历了很多挑战 。公平地说，我从中学到了很多 。我想，美网结束后，我可以一切重新开始 。”
2022美网的卫冕之旅，第1轮，拉杜卡努即负于科内，而且本赛季的战绩：17-19 。自从美网夺冠后，她已经与她的第3任教练Dmitry Tursunov分手 。
身体健康也是一个持续的问题，这让她伤退了4个赛事 。季前赛，拉杜卡努已经与身体康复师Jez Green牵手，Green此前曾与穆雷合作 。
纳芙娜蒂诺娃的建议：对于我来说，健康真的是一个问题 。这就是为什么她总是受伤而且不能像她喜欢的那样打球 。她现在足够大了，可以拥有自己的生活，自己的职业，自己的网球，可以为自己的行为担负责任 。大多数人都是他们走出大学校园之后才不得不面对这些，但是她已接近那个年龄 。这将会让她在比赛中变得更加自信 。
此外，纳芙娜蒂诺娃还对克雷吉茨科娃+穆古鲁扎等期待新年回归的大满贯选手提出了自己的建议 。
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”消除烦恼的思想”，应该有这样一些方法：
首先要认知烦恼不是坏事，它是因果相承的产物，有快乐必然有烦恼，烦恼过去了必然是快乐 。多加忏悔于烦恼产生的因，久而久之，便提前意识到烦恼的成因和规律，有了思想准备，自然烦恼的程度就减弱了许多 。
其次是观自在 。烦恼亦如溺水，你越慌乱，它越来制造麻烦，甚至可能会要了你的命，也是不虚 。静观自己内心的起伏，看其烦恼的起伏跌宕，把握内心的节奏，渐渐平复烦恼的风浪，让自己安静下来就好 。
其三是看空烦恼 。世间一切皆为色相，它的对应就是世间一切皆空，这是佛法所言，也是不争的事实 。看空烦恼，就掐断了烦恼的根基，自是解脱自己的灵丹妙药 。
其四，对自己的生活充满坚定的信心 。烦恼不过是一团迷雾，只要笃定前行，必然突破雾障，迎来曙光 。持守信念是化解一切烦恼的必要条件，历久弥新，一切烦恼均不在话下了 。
总之，一切烦恼唯心所造，破解心魔是其根本方法 。祈愿所有众生不被心魔浸染，永无烦恼，自在天乐 。
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