昨天买了一些南果梨，因为个头小小的，一下子就吃了好几个 ， 南果梨上火还是下火的?。?
【南果梨上火还是下火】南果梨是下火的 。
南果梨性凉 ， 食用南果梨可以增加身体中的寒凉之气，降低燥热之气，因此，食用南果梨是具有下火作用的 ， 内热上火或者秋季燥热的时候可以适当食用南果梨帮助缓解不适 。
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