黑枸杞用来泡水对身体健康有一定的好处 , 那么可以长期喝吗?
一般不建议天天喝 。
【黑枸杞泡水可以天天喝吗】黑枸杞味甘、性平,含有维生素、氨基酸、蛋白质等多种微量元素,具有一定的滋补作用,适当的饮用,并不会对身体有很大的问题,长期饮用的话 , 容易造成上火、流鼻血、眼睛红肿等症状 , 而且黑枸杞中的多种微量元素,在体内积累过多,容易影响身体健康,一般建议一周饮用3-4次 , 效果会比较好 。
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