请问一下吃金桔有什么好处
从中医的角度来看，金桔性温、味甘、入肺、胆经，具有理气解郁、化痰止咳的功效，多用于热病口干、咳嗽痰多等症状，是比较好的柑橘类水果 。有以下好处：
预防坏血病
金桔中含有大量的维生素C ， 而维生素C具有抗氧化作用，能够减少低密度蛋白的氧化，能够运输胆固醇 ， 减低血液中胆固醇含量，预防动脉硬化等 。
美容养颜
富含的维生素C以及含有维生素A等多种维生素，可以起到一定的美容护肤 ， 滋养皮肤，延缓衰老、预防色素沉淀的功效 。
【吃金桔有什么好处】提神醒脑
金桔的油细胞小而密，其中含有挥发性的方向有，所以其气味浓香 ， 味辛行散 ， 有助于提神醒脑 。
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