文章插图
1、补肾果的功效：
【补肾果怎么吃 补肾果的功效与用法】⑴温补气血
温补气血是补肾果的重要功效，出现气血亏损、关节酸痛、风湿骨痛以及腰痛等常见不良症状时，多服用一些补肾果就能补益气血 ， 让这些不良症状很快好转 。
⑵温肾壮阳
温肾壮阳也是补肾果的重要作用，它能滋阴补肾，可以预防和缓解早泄、阴痿肾虚等多种不良症状 。另外，补肾果对房事过多以及男女性冷淡也有明显调理作用 ， 能提高性欲 。
⑶增强身体素质
平时适量吃些补肾果还能有效提高身体素质，减少贫血、神经衰弱、高血压以及肢体麻木等多种常见病的发生 。另外，身体虚弱、夜间经常出虚汗时，也可以服用补肾果 ， 能让症状明显好转 。
⑷补充营养
补肾果还是一种高营养食材，能补充维生素A、维生素B、糖类和钙、铁、磷等多种有益的营养成分，提高身体各器官的功能，增强身体素质 。
2、补肾果的用法：
⑴补肾果炖汤对于补肾的效果是最为明显的 。准备适量的小排 ， 先将小排清晰干净，然后将锅中放入适量的清水，等到水沸之后 ， 将小排以及补肾果一同放入沸水中，最后再加入一些调料，小火炖半小时之后即可出锅 。补肾果炖汤对于补肾有十分神奇的功效 。
⑵可以直接凉拌补肾果，将补肾果清洗干净之后放在开水中煮熟 ， 然后捞起摆在盘中，根据个人的口味，加入适量的调料 ， 酱油、醋、香油、辣椒油等等，搅拌均匀之后即可食用，制作方便 ， 并且味道鲜美 。
⑶软炸补肾果也可以起到补肾的良好功效，准备适量的补肾果以及鸡蛋和调味料，先将补肾果清洗干净 ， 然后用干净的卫生纸或者布料，将补肾果逐个擦干，去除上面的水分 ， 然后将补肾果切成片状放在盘中备用，淀粉和面粉中加入适量的调味料之后搅拌均匀，再加入水调成稀糊状，使补肾果上面均匀的裹上面粉以及淀粉，然后放在热油中炸熟即可 。
推荐阅读
- 平底锅买24厘米还是28厘米 平底锅尺寸怎么选
- 学雷锋的手抄报 学雷锋的手抄报怎么画
- 林志铃名字打分104分
- 军训口号大全 快来领取
- 鲁兵安名字打分109分
- 蠓虫怎么驱赶
- 猪肉冬瓜的做法
- 荆组词名字打分99分 荆组什么词
- 天地劫手游主角阿良怎么玩 天地劫手游首测攻略