文章插图
1.首先，将银耳用温水浸泡，洗净银耳 。
2.将燕窝放入冷水中浸泡6-7小时；
3.将燕窝撕成条状，沥干水分备用 。燕窝泡的水不要倒掉，可以用来洗脸美容；
4.西洋参切片用清水浸泡 。
5.将处理好的西洋参片、银耳、燕窝一起放入炖锅中 ， 加水炖一小时 。
【银耳燕窝汤的做法 银耳燕窝汤的做法和功效与作用】6.端上炖好的燕窝银耳，加入冰糖的味道 。西洋参能补气养阴，和燕窝、银耳一起炖 ， 有很好的护肤作用 。确实是护肤效果最好的产品 。
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