牛油果一般要蒸多久


【牛油果一般要蒸多久】今天想蒸牛油果吃,请问牛油果一般蒸多久?

牛油果一般蒸10分钟左右即可 。
对于消化功能不好的人直接吃牛油果可能会引起胃肠道不适等症状,所以一般需要把牛油果蒸熟了再吃,蒸熟的牛油果其中的营养物质并不会流失 , 反而更有利于人体消化吸收,一般牛油果蒸10分钟左右即可,时间太长还是可能会影响其中的营养物质 。

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