【怀孕四个月吃鹅蛋好吗】我听别人说孕妇可以多吃鹅蛋才好，我姐姐已经怀孕四个月了，我想买些鹅蛋给她吃 ， 请问一下怀孕四个月吃鹅蛋好吗？
有一定的好处 。
鹅蛋是家禽鹅生下的卵 ， 个头比普通鸡蛋要大很多，其中含有多种营养成分，具有较高的营养价值，一般人群都是可以食用的，怀孕四个月的女性也是可以食用的，而且还具有一定的好处，具体如下：
补充营养
鹅蛋中含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、矿物质、卵磷脂、维生素等多种营养成分，而孕期正是需要补充营养的时期，孕妇适量食用鹅蛋不仅可以帮助补充自身所需的营养成分，而且其中的卵磷脂还可以促进胎儿的大脑和神经的生长发育 。
美白肌肤
鹅蛋中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等多种营养成分，孕妇适量食用鹅蛋还可以帮助美白肌肤 ， 使肌肤更加光滑细腻，而且对胎儿的皮肤也有一定好处 。
补中益气
鹅蛋性味甘温，具有补中益气的作用 ， 孕妇适量食用鹅蛋可以帮助温暖身体，补充身体元气，有助于抵御寒冷天气对身体造成的影响 。
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