薄荷叶泡水喝可以减肥吗


最近在减肥,请问薄荷叶泡水能减肥吗?

薄荷叶泡水喝对于减肥有一定效果 。
【薄荷叶泡水喝可以减肥吗】薄荷叶中含有薄荷醇,有一定的利尿和促进消化的作用,有助于减少脂肪在体内的堆积,但是单纯靠和薄荷茶是不会有明显减肥效果的,应合理控制饮食,并搭配适当运动才能有较明显的减肥作用 。

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