减脂可以吃梭子蟹吗


请问减脂期间能不能吃梭子蟹呢?

可以适量吃 。
【减脂可以吃梭子蟹吗】减脂期间应当避免食用高热量、高能量的食物,而梭子蟹的热量并不高 , 减脂期间适量食用并不会影响效果,而且梭子蟹中含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成分,可以帮助补充减脂期间所需的营养 , 因此在减脂期间是可以吃梭子蟹的 。

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