柿子是生活中常见的食物，很多人日常都喜欢吃柿子，食物有相生相克的说法，柿子不能和什么一起吃呢？
【柿子不能和什么同吃】1、高蛋白食物
柿子富含鞣酸 ， 适量食用对健康没有损害，若此时大量食用富含蛋白质的食物，柿子中的鞣酸会和蛋白质发生络合反应，生成的成分不利于肠胃的消化吸收，并且还会降低蛋白质的吸收率 ， 因此不建议一起大量食用 。常见富含蛋白质的食物有：鹌鹑蛋、花生、杏仁、大豆及其制品等 。
2、寒性食物
柿子性寒，食用柿子可以增加身体中的寒凉之气，降低燥热之气，故食用柿子有清热降火之效 ， 在上火或者出现内热的时候食用有很不错的效果，但是和其他寒性的食物一起大量食用，会快速增加肠道的寒凉之气，体内寒凉之气过重，很容易出现拉肚子等肠胃不适的情况 。常见寒性食物有：秋葵、生蚝、螃蟹、茭白、桑葚、西瓜等 。
3、富含矿物质的食物
柿子味道清甜可口，但在其成分中含有一定含量的鞣质，鞣质会和钙、镁离子在肠道中结合 ， 生成肠胃难以消化的络合物，因此，柿子不宜和富含矿物质的食物一起大量食用，一起大量食用会降低食物的营养价值，并且长期大量食用还有可能出现沉淀物蓄积成结晶的可能 。常见富含矿物质的食物有：虾皮、海带、紫菜、黑芝麻、花生、鱼虾类等 。
推荐阅读
- 脑膜瘤分为几级 介绍四种具体的脑膜瘤类型
- 60岁老人免费公交卡要什么证件
- 笔记本低压和标压区别
- 华风车子的功效与作用
- 宫颈肥大是怎么回事 预防宫颈肥大到底有哪些方法
- 开一个铝合窗制作店需要什么机器 需要买什么机器
- 监护人的责任险都保障哪些事件
- 电视剧战雷全集免费播放 战雷电视剧
- 苹果13的蓝色是什么蓝