【孕妇吃鳗鱼禁忌】
您好，我想咨询一下 ， 孕妇吃鳗鱼禁忌？
1.孕妇如果是过敏体质 ， 那么最好不要吃鳗鱼 。
2.孕妇吃鳗鱼不要吃太多 ， 也不要用太多的油去煎，以免因脂肪摄入过多而发胖 。
3.鳗鱼属于高蛋白质食物，容易变质，孕妇一定要选择新鲜的鳗鱼吃 。
4.鳗鱼的营养虽然高 ， 但是孕妇需要均衡营养，建议搭配蔬菜一起吃，更健康 。
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