【什么时候刺激膀胱经比较好】
膀胱经是我们人体比较重要的一条经脉,可排毒止痛,那想要刺激膀胱经疏通的话,什么时候做比较好呢?
下午3—5点 。
根据中医养生的二十四小时经络对应说法,刺激膀胱经的最佳时间应该是下午3—5点,此时正是膀胱经当令,这时膀胱经的气血最旺,如果能按摩一下 , 把气血疏通了,对人体有很好的保健作用,而且膀胱经还是一条可以走到脑部的经脉,所以刺激时气血也很容易上输到脑部,在这个时候不论是学习还是工作,效率都会变得比较高 。
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