本报讯(采访人员何奕奕与联盟定海站冯共享)举、拉、摇、扔，嗡嗡空的竹子灵活地舞动着 。10月4日上午，在舟山定海文化广?。?市民蒋丽君带着一群孩子摇空竹 ， 引来行人驻足观看 。
“打了7年，现在每天都要练，不然手会痒 。”63岁的姜立军告诉采访人员 ， 他和空朱“结缘”治病 。2013年，医生建议被颈椎病等疾病困扰的蒋丽君，用摇空竹等活动来缓解 。跑到公园，他向“竹友”请教基本动作 ， 网上看视频，自学 。姜丽君找到了新的生活乐趣 。
摇空竹不难，但是玩好不容易 。这些年来 ， 姜立军没少磕磕绊绊，也玩过不少“装备” 。他说:“要想玩好，就得努力 。现在我有上百个招数了，身体问题少了，越玩越觉得年轻 。”
“动作比刚才好看多了！”“你今天学得很快，再加把劲！”......现?。?姜丽君给孩子们手把手指导，孩子们认真练习 。姜立军说:“每个周末，我都和几个孩子一起训练 。虽然他们又小又年轻，但国庆期间还是有人找他们演出 。”
蒋丽君是定海南部空竹社的发起人 ， 近几年在10多所学校开设了空竹社课程 。“最忙的时候，我一天要赶上三个学校去教课 。”他说，虽然每节课只有四五十分钟 ， 但他很享受 。
近年来，在定海区相关单位的支持下，姜立军和他的团队一直活跃在各大演出比赛中 。“每次演出结束后 ， 观众都跑过来问怎么入门，还有人想加入我们 。”蒋丽君说，空竹子就像一座桥，把自己和更多的人连接在一起 。“我想让更多的人认识空竹子，感受运动的快乐 。”
【空竹的六个基本动作 空竹怎么玩】来源:浙江日报
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