刚去做了个艾灸为身体排排湿气，但不知道做了后都会有哪些排湿反应呢？
1、肚脐眼出水
艾炙肚脐后的排湿反应，首先就是肚脐眼出水，如艾灸出水表示身体寒湿过重，有于堵；另一方面也说明你的身体灸感还不错，坚持下去你会看到更好的效果 。一开始可以早晚灸两次，好转后每周2-3次即可 。
【艾灸后的排湿反应有哪些】2、想要小便
这也是身体排湿的一种反应，在艾灸的时候，为了避免上火，通常是由上往下灸，而制成艾条的主要成分是艾草 ， 艾草性辛温，有通经络、逐寒湿的功效，在艾灸的过程中能够温经散寒、加强机体气血运行，促进体内湿气从膀胱中排出 。
3、想要大便
一些人在艾灸肚脐之后还会很想大便，并且排的比较顺畅 ， 而大肠也是身体的排湿器官，如大便增多这也说明身体在排出湿气 。
4、热感
艾灸后会有热感，腹腔发热到后腰往上走到百会，往下走到涌泉，是体内寒气排出，人阳气增加的表现 。
5、失眠
灸后失眠大多出现在艾灸的某个时段，一般是寒邪外排所致 ， 有的会一休不眠，说不出的难受，不过过后大都能感觉已有问题出现好转 。
