黑枸杞加红枣有什么功效


最近朋友送了我一包黑枸杞,想问一下黑枸杞加红枣有什么功效?

补气养血:黑枸杞性平、味甘,有养肝明目、补肾益精的作用;红枣味甘性温、归脾胃经 , 有补中益气、养血安神、缓和药性的功能 , 有补益脾胃 , 养血宁神的作用 。
美容养颜:红枣中含有丰富维生素C,有助于促进肌肤细胞的代谢,防止黑色素沉着;黑枸杞中的花青素也有利于改善皮肤状态 。
【黑枸杞加红枣有什么功效】增强免疫力:黑枸杞中的花青素有抗氧化能力,还能有效清除自由基;红枣能使血中含氧量增高,滋养全身细胞,不仅能为人体提供丰富营养物质,还可减少有害物质,从而增强人体免疫力 。

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