【吃了八个柿饼】刚刚看视频的时候一口气吃了八个柿饼,不知道会不会有什么不好的影响呢?
通常不建议吃这么多柿饼 。
柿饼中糖分、纤维素、果胶、碳水化合物的含量都比较高 , 属于不易消化的食物,吃了八个柿饼,会加重肠胃的消化负担,增加能量的摄入,不利于肠胃的消化和吸收 , 也不利于身体健康 。
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