转呼啦圈的最佳时间


您好,我想咨询一下转呼啦圈的最佳时间?

没有时间限制 。
【转呼啦圈的最佳时间】由于转呼啦圈主要是运动腰腹部,因此在饭后半小时内不能转,以免影响消化,但是其他时间段都是可以转呼啦圈的,什么时候方便就选择什么时候,比如说退休的人可以选择在早上转,而上班族可以选择在傍晚和晚上转,学生可以在课间休息时间或者晚饭之后转等 。

    推荐阅读