荷叶茶可以减肥吗


【荷叶茶可以减肥吗】荷叶茶是很多人在夏天会饮用的茶水,色泽好看、养生作用好,荷叶茶可以减肥吗?

具有一定的减肥作用 。
荷叶茶中含有促进身体代谢的维生素、矿物质 , 还含有可以分解脂肪的荷叶碱,饮用荷叶茶可以有效的分解体内脂肪、防止脂肪的堆积,而且荷叶茶味道微苦,喝了荷叶茶之后胃口会变差一些,对油腻食物的兴趣会大打折扣 , 可以起到减食的作用 。

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