三伏天是一年中最热的一段时期,很多人会趁此机会做个理疗,艾灸是常见的中医理疗方式,三伏天艾灸有什么好处?
调理身体
现代人生活节奏快,常常会有亚健康的状态,三伏天时,身体阳气大盛,毛孔呈现张开状态,此时做艾灸可以纠正身体脏腑阴阳不平衡的情况 , 疏通淤堵的经脉,有以肤固表、以表托毒、以经通脏、以穴驱邪和扶正强身的作用 。
疏通经脉
很多人喜欢低头玩手机,久而久之,脖颈经脉会出现淤堵的情况,让人觉得酸痛僵硬,三伏天的时候温度高,身体毛孔也是张开状态的,此时做艾灸有促进气血流通、疏通身体经络的作用 , 还能调和身体脾肺器官的机能、健脾和胃,具有不错的保健养生作用 。
温中散寒
【三伏天做艾灸有什么好处】三伏灸的主要材料是艾叶 , 艾叶性温热,在身体穴位上做此养生疗法 , 可以疏通经脉,同时为身体积蓄阳气,避免冬天三九天时身体阳气不足而被寒气所伤,因此,做三伏灸有温中散寒的作用 。
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