我超级喜欢吃油桃，上次我吃多了有点腹泻，请问平时一天吃几个油桃合适呢？
一般一天吃1-2个比较合适 。
【一天吃几个油桃合适】油桃的营养丰富 ， 其含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素C、磷、钙、铁、镁等营养成分，除此之外还含有含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等营养物质，一般正常体质的人来说，一天食用1-2个即可补充身体所需要的营养物质 。
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